DERMATOLOGLARA GÖRE CİLDİNİZİ İYİLEŞTİRECEK BESİNLER

 



Merhaba arkadaşlar ben Selçuk Çetiner, dermatologlara göre cildinizi iyileştirecek besinler nelerdir ?

Cilt sağlığı çok önemli bir konu, yaşından daha genç görünmeyi kim istemez ki ?

İşte o besinler

Somon balığı

Karpuz

Yeşil Çay

Domates

Havuç

Avokado

Zeytin yağı

Ceviz

Portakal

Badem

Yumurta

Süt

Ayçiçek yağı

Biber

Çilek

Brokoli

Sardalya

Bitter çikolata

Yoğurt

Nar

Fasulye


Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Evlenemiyorum !

Resim
Evlenemiyorum İnstagram fenomeni yüzünden evlenemiyorum ! bu bir isyan çığlığı onun için büyük harflerle yazacağım ! yeteeeeeeeeeeeeerrrr YETER ARTIK YETER ! BU BİR İSYAN ÇIĞLIĞI ! MERHABA ARKADAŞLAR, BEN 1.83 BOYUNDA, 95 KİLO, 28 YAŞINDA AYLIK GELİRİ 2200 OLAN BİR BİREYİM BİRKAÇ AYDIR EVLENME UMUDUYLA ÇEŞİTLİ GİRİŞİMLERİM OLUYOR BULUŞUYORUZ FİLAN AMA OLUMSUZ OLUNCA İKİ ÇAY 12 LİRA 2 MACHİATO CARAMEL 41 LİRA FİLAN HESAP BANA KALIYOR ARTIK BİTTİM, BİTMEMİN NEDENİ DE BİR İNSTAGRAM FENOMENİ, İSİM VERMEK İSTEMİYORUM DÜNYANIN HER YERİNDEN FOTOĞRAF PAYLAŞAN 30 YAŞ ALTI BİR KADIN İNSTAGRAM MALUM HER TELEFONDA YÜKLÜ VE ÜLKEMİN KIZLARI BU UYGULAMADA, EN ÇOK BU SÖZÜNÜ ETTİĞİM FENOMENİ TAKİP EDİYOR HAL BÖYLE OLUNCA ÜLKEMİN KIZLARI 24 SAAT LÜKSE, 24 SAAT DÜNYANIN EN GÜZEL MEKANLARINA DÜNYANIN EN PAHALI YEMEKLERİNE FİLAN MARUZ KALIYOR ASLINDA MARUZ KALMIYOR SONUÇTA ZORLA BİR ŞEY YOK HAWAİ, ADALAR, NEW YORK, UÇSUZ BUCAKSIZ DENİZLER DERKEN PSİKOLOJİSİ SARSILIYOR, KARAKTERİ DEĞİŞİYOR, ÜLKEM KIZLARINI
Devamı

UDEMY NİN EN BAŞARILI VE ÜCRETSİZ KURSLARI

Resim
Merhaba arkadaşlar ben Selçuk Çetiner, bu yazımda sizlere dünyaca ünlü Türk girişimi olan udemy'nin ücretsiz ve başarılı kurslarından bahsedeceğim. Bünyesinde ücretli ve ücretsiz eğitimler bulunduran ve bu eğitimlerle bir çok insanın hayatını değiştiren harika bir yapı Udemy. Sudan ucuz fiyatlarla harika eğitimlere sahip olabileceğiniz gibi 5 kuruş harcamadan da süper eğitimler alabiliyorsunuz. Gelin bahsettiğim ücretsiz harika kurslara bakalım. Kurs: 1 Eğitmen: Hüseyin Güneş Başlık: Adobe Premiere Pro CC 2018: Sıfırdan Ücretsiz Eğitim Seti Ders Sayısı: 19 Puan: 3.6 / 5 Kurs Katılan Kişi: 1469 Kurs Oluşturma Tarihi: Sun Apr 19 2020 00:17:33 GMT+0300 (GMT+03:00) Kurs Kategori: Photography / Adobe Premiere Kurs Link: tıklayın Kurs: 2 Eğitmen: Diyet İstanbul Başlık: Diyetisyenden, Korona Virüsü belirtileri nasıl Korunuruz ? Ders Sayısı: 5 Puan: 3.3 / 5 Kurs Katılan Kişi: 387 Kurs Oluşturma Tarihi: Sat Feb 29 2020 22:13:50 GMT+
Devamı

Yanlış Kişiye Aşık Olmak

Resim
Umarım hiç tatmazsınız bu iğrençliği çünkü gerçekten iğrenç bir şey Birkaç sene önce yaşadım bu olayı ve aklıma geldikçe sinir oluyorum. Kızın ağzını, burnunu kırsam içim öyle soğur ama şiddet iyi bir şey değil Aslında iyi ve gerekli bir şey ama herkes yaptığından utansın Aşk aptallaştırıyor, Aşkın gözü kör, lanet olsun. Aşk ne biliyor musunuz tıpkı ünlü yazarın söylediği gibi "beğendiğimiz vücutlara hayalimizdeki karakteri yerleştirip adına aşk diyoruz" evet tam olarak bu Allah'a şükürler olsun, saflık evresinden kurtuldum, yüzüme gülene aşık olacak devreleri estim geçtim. İnsanı tanımak kolay değil, herkes iyiyi oynuyor oysa çoğunluk pislik. Bende tanıyamamıştım, hayalimdeki insan sanmış öyle sevmiştim. O da bana ilgi gösteriyor, gece 3 lere kadar konuşuyordu. Sonra her şey iyi giderken, her şeyi bitirdi. Oynamış benimle açık açık Dalga geçmiş ya o kadar romantik konuşmalar yaptık "ben seni arkadaş olarak görüyorum" dedi. Delirdim, sen dedim sen ! H
Devamı