DERMATOLOGLARA GÖRE CİLDİNİZİ İYİLEŞTİRECEK BESİNLER

 



Merhaba arkadaşlar ben Selçuk Çetiner, dermatologlara göre cildinizi iyileştirecek besinler nelerdir ?

Cilt sağlığı çok önemli bir konu, yaşından daha genç görünmeyi kim istemez ki ?

İşte o besinler

Somon balığı

Karpuz

Yeşil Çay

Domates

Havuç

Avokado

Zeytin yağı

Ceviz

Portakal

Badem

Yumurta

Süt

Ayçiçek yağı

Biber

Çilek

Brokoli

Sardalya

Bitter çikolata

Yoğurt

Nar

Fasulye


Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Evlenemiyorum !

Resim
Evlenemiyorum İnstagram fenomeni yüzünden evlenemiyorum ! bu bir isyan çığlığı onun için büyük harflerle yazacağım ! yeteeeeeeeeeeeeerrrr YETER ARTIK YETER ! BU BİR İSYAN ÇIĞLIĞI ! MERHABA ARKADAŞLAR, BEN 1.83 BOYUNDA, 95 KİLO, 28 YAŞINDA AYLIK GELİRİ 2200 OLAN BİR BİREYİM BİRKAÇ AYDIR EVLENME UMUDUYLA ÇEŞİTLİ GİRİŞİMLERİM OLUYOR BULUŞUYORUZ FİLAN AMA OLUMSUZ OLUNCA İKİ ÇAY 12 LİRA 2 MACHİATO CARAMEL 41 LİRA FİLAN HESAP BANA KALIYOR ARTIK BİTTİM, BİTMEMİN NEDENİ DE BİR İNSTAGRAM FENOMENİ, İSİM VERMEK İSTEMİYORUM DÜNYANIN HER YERİNDEN FOTOĞRAF PAYLAŞAN 30 YAŞ ALTI BİR KADIN İNSTAGRAM MALUM HER TELEFONDA YÜKLÜ VE ÜLKEMİN KIZLARI BU UYGULAMADA, EN ÇOK BU SÖZÜNÜ ETTİĞİM FENOMENİ TAKİP EDİYOR HAL BÖYLE OLUNCA ÜLKEMİN KIZLARI 24 SAAT LÜKSE, 24 SAAT DÜNYANIN EN GÜZEL MEKANLARINA DÜNYANIN EN PAHALI YEMEKLERİNE FİLAN MARUZ KALIYOR ASLINDA MARUZ KALMIYOR SONUÇTA ZORLA BİR ŞEY YOK HAWAİ, ADALAR, NEW YORK, UÇSUZ BUCAKSIZ DENİZLER DERKEN PSİKOLOJİSİ SARSILIYOR, KARAKTERİ DEĞİŞİYOR, ÜLKEM KIZLARINI
Devamı

ZARA ARADA BİR ŞARKISININ SÖZLERİ

Resim
Ne olursun selam yolla arada bir arada bir Kollarını boynuma dola arada bir arada bir Sinem yara sarmaya gel dertli başım sormaya gel Dilersen vurmaya gel arada bir arada bir Arada bir arada bir arada bir arada bir Yanaraım gitti gideli çağlar oldu gözüm seli Bir mektup yaz deli deli arada bir arada bir Sinem yara sarmaya gel dertli başım sormaya gel Dilersen vurmaya gel arada bir arada bir Arada bir arada bir arada bir arada bir Naçarhani ne gün gelse şu garibi öldürürse Mezarıma ne olur gel Arada bir arada bir Sinem yara sarmaya gel dertli başım sormaya gel Dilersen vurmaya gel arada bir arada bir Arada bir arada bir arada bir arada bir.
Devamı

ZAKKUM GÖKYÜZÜNDE ŞARKISININ SÖZLERİ

Resim
Eskiye dalıyor gözüm dalmasın da ne yapsın. Bugün günlerden o gün sanki döndün ayaktasın. Bak güneş batıyor işte bir gün daha yakınız. Bu yağmur sensin işte ordasın gökyüzünde. Aklıma düşüyor yüzün gülümser gibi ayrılışın. Artık sayılı zaman değil müebbet yalnızlığım. Eskiye dalıyor gözüm dalmasın da ne yapsın. Bugün günlerden o gün sanki döndün ayaktasın. Bak güneş batıyor işte bir gün daha yakınız. Bu yağmur sensin işte ordasın gökyüzünde. Aklıma düşüyor yüzün gülümser gibi ayrılışın. Artık sayılı zaman değil müebbet yalnızlığım.
Devamı