DİYETLERDE BULUŞALIM

Dış görünüş çok önemli arkadaşlar çünkü insanlara dış görünüşüne göre değer veriyorsunuz. Kafanızda iyi bir intiba oluşacaksa onun 1 numaralı nedeni dış görünüş. Dışını beğenmediğinin içini merak etmiyorsun, umrunda olmuyor. Ne emiş ünlü yazar Dış görünüşünü beğendiğimiz kişilere hayalimizdeki karakteri yerleştirip adına aşk diyoruz. Hal böyle olunca diyet kaçınılmaz, önceden kadınların bu "kilo aldım" telaşlarını anlamazdım. saçma gelirdi. "3 günlük dünya kilo alsan ne almasan ne ? bak keyfine, gönlünce ye" ama öyle olmuyor işte yaş ilerledi mi yüzüne vuruluyo gerçekler. Göbeğiniz yüzünden burun kıvıranları yada kaslı, güzel fizikli insanlara hayran hayran bakanları görünce ulan diyorsun. Keşke bana da böyle baksalar. Fizik çok önemli onun için diyet ve sporda çok önemli oluyor işte Sabah bol bol ye, yiyebildiğin kadar ye, öğle hafif geçir, 5 e doğru meyve, son rötuşları ise 8 den önce yap Evet altın kural bu. 8 den sonra mide zor sindirir. Şahsen ben oruç tutuyorum onu da deneyebilirsiniz size kalmış Benim için oruç ideal, günde 1 öğün ile beslenmiş oluyorum. Sahura kalkmıyorum 8 den sonra zor sindirince ezan da 7 de okunuyor gün boyu biraz spor ve oruç güzel bir yöntem benim için. Arkadaşlar tabi ki öncelik para ama fizikte şart canım. Ha tabi ki sadece parayla da olur ama şöyle beğenilmek herkesin hakkı

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Evlenemiyorum !

Yanlış Kişiye Aşık Olmak

Twitch in Asi Lideri Baş verir Dost Satmaz Jahrein Kimdir ?